كيفية التحكم في مشاعر الغضب

يوستينا نبيل تكتب: بتعرف تتخانق؟!

تعرف انك ممكن توصل مشاعر الغضب للي قدامك بدون ما تتخانقوا،عادي! هو يبان كلام نظري وعملياً صعب تحقيقه، لكن مش…