ازاي تتغلب على الفوبيا

يوستينا نبيل تكتب: جتلك الفوبيا منين؟ وازاي تتغلب عليها؟

كيف تتكون الفوبيا؟! عن طريق ٤ حاجات:  التربية، التجربة الشخصية، حادثة رأيتها بعيني حدثت لشخص ما قريب او بعيد، الجينات…