حواسك وافكارك
-
مقالات

يوستينا نبيل تكتب: ازاي تخلي حواسك حاضرة وقوية
Mindfulness “تنبيه وتركيز ذهنك في اللحظة” To be here and now “ان تكون حاضراً هنا و الآن” “جسمك-أفكارك – نفَسك…
أكمل القراءة »

Mindfulness “تنبيه وتركيز ذهنك في اللحظة” To be here and now “ان تكون حاضراً هنا و الآن” “جسمك-أفكارك – نفَسك…
أكمل القراءة »